講師 塩谷 亨(しおたに とおる)
◆金沢工業大学 心理科学研究所 所長 教授
~PERMAモデルの5領域で科学的に考える「自分らしいカッコよさとは」~
科学的な実証に基づくポジティブ心理学を分かり易く解説いただき、誰もが持っているしなやかな強さを発揮するコツや、仕事で生産性を上げるストレスコントロール法などをご紹介いただきました。
ご参加の皆様からは、
・今日の塩谷先生のお話を聴き、嬉しく頑張れる気持ちになれました。
・自分のいいところ、他の人のいいところを見つけることから始めようと思いました。
・キラキラしたカッコいい女子に少しでも近づけるように行動していこうと思えるパワーをいただきました。
・ウェルビーイングを高めるために実践してみたいと思いました。もっと深く学びたいと思いました。
などなどのお声を頂き嬉しい限りです。
金沢市長の山野之義様にもご挨拶賜りました。山野市長のお話からもウェルビーイングを高めることの重要性について大きな気づきがありました。